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6岁半宝宝,每天晚上爬梯子好吗?

男 | 7岁 2014-05-23 11:06:39 4人回复 来自

健康咨询描述: 6岁半宝宝,每天晚上爬梯子大约在1000多步左右,主要是宝宝有点胖,不知道这样的运动对小孩的骨骼会不会有影响,如果有影响我要采用什么样的方式给宝宝运动减肥呢?:

想得到的帮助: 每天晚上爬梯子好吗

医生回复区

孙医生
孙医生 医师 擅长: 擅长各种妇科疾病,如阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎等 帮助网友:21030称赞:136
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2014-05-23 11:17:42

      病情分析:
      你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
      指导意见:
      饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
      

冯慧宁
冯慧宁 医师 擅长: 擅长诊治各种脑肿瘤、颅脑外伤、顽固性癫痫、三叉神经 帮助网友:22890称赞:158
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2014-05-23 11:18:02

      病情分析:
      您好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要。
      指导意见:
      多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物。

2014-05-23 11:29 ask5095412137 追问

那1000多步算得上是高强度的运动吗,那如果我改下饭后走路就是散步的那种,一个半小时左右的可以吗

张艳茹
张艳茹 兰州市中医医院   主任护师 擅长: 擅长儿童腹泻,感冒 流感,妇科\\\\产科疾病等。 帮助网友:176807称赞:2213
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2014-05-23 11:19:02 我要投诉

      病情分析:
      您好,孩子六岁多了,目前有些胖的现象,要让孩子多运动的,多带孩子户外活动吧。
      指导意见:
      爬梯子的现象要注意安全的,不要摔到就可以了,再一个可以让孩子少吃一些的,零食要少吃
      以上是对“6岁半宝宝,每天晚上爬梯子好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2014-05-23 11:29 ask5095412137 追问

那1000多步算得上是高强度的运动吗,那如果我改下饭后走路就是散步的那种,一个半小时左右的可以吗

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2014-05-23 11:19:23 我要投诉

      病情分析:
      不建议高强度进行锻炼。
      指导意见:
      一般情况下建议多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,适当增加锻炼,进行减肥。
      

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