健康咨询描述: 踢球剧烈引起的脚部损伤,快一周了。开始时走路时脚底后跟处会压痛,感觉是网上所说的足底筋膜炎,近日已经有些缓解,但足向外侧翻转时,外侧会痛(如图示)。没有肿,不影响走路,感觉没有伤到骨头,但无法做剧烈运动。近日还有球赛需要出场……请问需要到医院检查吗?还是静养即可,需要多久能好?现在在吃舒筋活血片和搽活络油:
想得到的帮助: 踢球剧烈引起的脚部损伤,快一周了。开始时走路时脚底后跟处会压痛,感觉是网上所说的足底筋膜炎,近日已经有些缓解,但足向外侧翻转时,外侧会痛(如图示)。没有肿,不影响走路,感觉没有伤到骨头,但无法做剧烈运动。近日还有球赛需要出场……请问需要到医院检查吗?还是静养即可,需要多久能好?现在在吃舒筋活血片和搽活络油
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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