健康咨询描述: 从一楼到三楼同学跟没事人一样而我却气喘吁吁,最近特别累,而且我也很胖,怎么瘦下来,运动对我来说不太能坚持啊
病情分析:
你好:容易累是因为偏胖和不经常活动所致。
指导意见:
健康的减肥是适度的节食加大量的运动,才可以减肥的。大量的运动是长时间坚持。不是长时间剧烈的运动。
病情分析:
容易疲劳,乏力不适;体重偏胖;有没有心悸、心慌等不适感;
指导意见:
建议查肝肾功以明确有没有异常改变;若无明显异常;注意休息,适度运动;控制体重;祝康复;
病情分析:
你好,肥胖也是比较累的原因,脂肪需要消耗很大的能量,
指导意见:
建议适当减肥,不要吃脂肪食物,少吃含糖的食物。
以上是对“最近特别累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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