健康咨询描述:
请问一下 经常后腰酸 没精神 想睡觉 是怎么回事?
是肾虚吗?:
想得到的帮助: 该吃什么药呢 ?
病情分析:
你好鉴于你的情况应考虑为腰肌劳损引起,为中医的肾虚范畴,
指导意见:
建议平时注意保持心情舒畅,避免腰部劳累,适当锻炼,辛辣油腻刺激食物少吃,按时休息,多吃蔬菜水果,可以采用食疗杜仲猪腰熬汤喝,坚持一段时间就会好转。早日康复。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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