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小腿没劲，且毛细血管增多，但敲打后感觉轻

女 | 44岁 2014-05-24 18:36:27 2人回复来自

健康咨询描述：小腿没劲，且毛细血管增多，但敲打后感觉轻松多了，是气血运行补偿吗:

想得到的帮助：小腿没劲，且毛细血管增多，但敲打后感觉轻松多了，是气血运行补偿吗

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2014-05-24 18:49:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，小腿没劲，敲打后明显轻快多了，多与血液循环不畅有关。
      指导意见：
      注意热水泡脚等，按时做腿部的按摩，足疗等。症状加重时要及时就医。

马启慧其他帮助网友：3714称赞：31

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2014-05-24 18:50:22 我要投诉

      病情分析：
      可以做做运动：面冲墙,双手伸直扶墙,上身与地面平行,可适量负重,双脚并拢,提踵,慢起慢放,提起要提至最高点,此动作为小腿力量训练,
      指导意见：
      练完后可多吃些鸡蛋,米饭,（充足的蛋白质和碳水化合物可迅速强化腿部肌肉）