有什么健康的缩阴方法？

女 | 30岁 2014-05-25 09:09:49 1人回复来自

健康咨询描述：自从生了孩子以后我跟老公的夫妻生活就不是很愉快，我老公说是我下面松弛了，去医院检查，医生说我下面能塞进去4跟手指，我很后怕，想缩阴，但是我害怕药物缩阴，缩阴手术有副作用，想找一个安全的缩阴方式。

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2014-05-25 09:09:49 我要投诉

你好建议你用运动锻炼缩阴，靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。这样的运动还是需要坚持。

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