女人缩阴的方法通常有哪些？

女 | 36岁 2014-05-25 10:06:58 1人回复来自

健康咨询描述：最近一年多了吧，我感觉我老公总是不爱碰我，有的时候我要求他说自己特别累，我知道原因就是我阴道松弛引起的，所以这段时间我就研究怎么缩阴，但一直没有找到好的方法。

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2014-05-25 10:06:58 我要投诉

你好，可以自己进行缩阴练习的，每天练习两次，每次各10分钟，以收缩3秒钟、放松3秒钟为1节，10节为1次。可以坚持一段时间，习惯了以后最好每天能够达到三百次，这样效果会更好的，比药物缩阴更健康一些。

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