月经不调吃什么可以调理的？

女 | 22个月 2014-05-25 10:28:02 1人回复来自

健康咨询描述：的中药了感觉作用并不大，整个人状态也不好，因为月经不调心情很郁闷真的很担心月经不调引发什么别的毛病，而且皮肤容易起痘痘，脸上的斑点也变得严重了，怎么样调理月经不调，希望食疗

想得到怎样的帮助：月经不调吃什么可以调理

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2014-05-25 10:28:02

您好，来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水月经来最好不要让自己太劳累了人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产... 更多>>

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