健康咨询描述: 我最近不知道是怎么了,时常的睡不着觉,近些天也吃了很多能促进睡眠的药,可是效果不是很明显,去医院咨询,医生建议采用中药治疗。
想得到怎样的帮助:请问采用中药治疗失眠有效果吗?
一般来说,引发失眠的情况有很多最常见的原因是精神压力过大或长期的精神紧张而导致的神经兴奋性的改变。根据你对于情况的描述来看,结合你现在的情况应该和体内的内分泌有一定的关系。
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,中药是可以治疗失眠的,中西药结合效果比较好的,建议平时睡觉前不要吃兴奋性食物,多吃蔬菜水果,散散步放松心情,可以喝一杯热牛奶帮助促进睡眠。
以上是对“中药治疗失眠效果怎么样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,针对你这个年龄出现失眠考虑患有更年期综合症的情况,请问你具体服用的都是哪些催眠药物?需要去除引起失眠的情绪影响,平时要保持良好的情绪,适当户外活动,遇事冷静分析,避免焦躁。可以服用安神补脑液,或者是艾司唑仑。也可以服用中药治疗失眠,效果应该还是不错的,建议看中医。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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