转哗啦圈对胖女孩有伤害吗？

      病情分析：
      你好：有时转呼拉圈是对肾脏等内脏不好。
      指导意见：
      建议：你最好是进行跳绳运动，这个减肥效果是不错的，另外控制一下油腻食物和肉制品。。多吃点蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      女性，青春期，身体偏胖，肚子较大，想通过转呼啦圈减肥。
      指导意见：
      你好!
      青春期为个人生长发育的高峰期，内分泌旺盛，在青春期几年期间，出现肥胖现象是正常的，不必担心。保持适当的运动和饮食，过了青春期，体型会逐渐消瘦。
      如果有家族遗传性的肥胖，或者一直都属于肥胖的体型，想通过转呼啦圈减肥是可取得，但是要注意方式方法。
      1.运动时间要够长。
      国家体委会推行的”三三三”运动，每周运动三次，每次至少三十分钟，心跳达一百三十下。由于摇呼啦圈的运动强度不够，如果要增加心跳速率，就必须要加快摇动的速度。2.不要使用过重的呼啦圈。
      3.不要运动过度，避免造成腰肌的损伤。
      4.最好在饭后半个小时开始运动，因为饭后大量血液积蓄在胃部，在笑话的高峰期。
      祝你健康，谢谢！
      

      病情分析：
      这个年龄身体发胖是不可以的，要加强体育锻炼。
      指导意见：
      你好，这个年龄身体发胖是不可以的，要加强体育锻炼。呼啦圈.仰卧起坐.长跑.跳绳是都可以的，以出大汗为度，贵在坚持。
      
      以上是对“转哗啦圈对胖女孩有伤害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！