有问必答网心理健康科 → 总有不好的想法,是不是心理疾病?

总有不好的想法,是不是心理疾病?

女 | 23岁 2014-05-25 18:15:45 1人回复 来自

健康咨询描述: 我觉得自己有心理疾病。总是爱胡思乱想,常常会有不好的想法,会对不好的行为好奇。当我知道自己有不好的想法我就会怪自己,从而无法自拔。怕自己真的会做出极端的事儿。中间好过一段时间,可最近又想起自己有过不好的想法,就又走进了死胡同。有时也想干别的事转移注意力,可又觉得是在逃避。。。感觉自己心理好像有个坏蛋一样,总是把自己往不好的方向上领。我本身也是个特别敏感的人,特别容易接受心理暗示。想问这是病么?我该怎么办?:

想得到的帮助: 我该怎么办?这是心理疾病么?

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杨灯荣
杨灯荣 医师 擅长: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支气管炎,慢性胃炎,前列腺 帮助网友:124123称赞:2266
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2014-05-25 18:28:39 我要投诉

      病情分析:
      你好:这是属于心理问题,与你平时缺少锻炼、心理孤单有很大的关系。
      指导意见:
      建议:每天早晨起来锻炼身体,经常听听音乐,分散一下注意力。
      

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