我四十多岁了，缺钙怎么补？买钙片吃可以吗

女 | 2岁 2014-05-26 09:44:11 2人回复来自

健康咨询描述：我四十多岁了，缺钙怎么补？买钙片吃可以吗我四十多岁了，缺钙怎么补？买钙片吃可以吗

投诉

其他类似问题

罗翊荆州市第一人民医院副主任医师擅长: 癫痫,脑梗塞,脑出血,帕金森病,痴呆,三叉神经痛, 帮助网友：26890称赞：95

微信扫一扫，随时问医生

2014-05-26 09:45:00 我要投诉

      病情分析：
      这是有中年人缺钙的情况了。是可以通过服用钙片来补钙的。
      指导意见：
      一般是可以通过服用复合维生素的方式，这是可以综合的补充营养的。

2014-05-26 09:47 ask5102528627 追问

你好！整天感觉双腿乏力是缺钙吗

2014-05-26 12:17医生回答：

这个是有缺钙的可能的，是可以去医院的做个血电解质的检查判断下的。

刘建华天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心医师擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳帮助网友：279578称赞：2824

微信扫一扫，随时问医生

2014-05-26 09:47:11 我要投诉

      病情分析：
      你好这位朋友，补钙可以食补，建议经常吃牛奶，豆制品和含钙较高的食物。也可以发育钙片补钙。
      指导意见：
      根据你描述的情况，建议在医生的指导下服用钙尔奇钙片，平时多晒太阳，有利于钙质的吸收，祝好。