我自己怎么检查乳腺炎啊

      你好，考虑，你是在月经期间，体内激素分泌失衡，引起的乳腺炎，这种情况应该去医院的妇科检查治疗，可以做乳腺彩超。平时饮食不能吃辛辣刺激性的食物。
      

      你好，乳腺炎一般是乳腺表面有红肿热痛现象。平常查体就可以查出来。如果没有的话，就考虑是乳腺增生所致，疼痛比较严重，可以口服药物逍遥丸等。
      

      月经期出现乳腺疼痛，考虑是乳腺增生的可能性大。最好等月经干净后5-7天内行乳腺超声检查。平时要尽量保持心情愉快，避免熬夜，避免辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“我自己怎么检查乳腺炎啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很高兴为您解答1、坐位触诊：从坐位开始，任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索，双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。2、仰卧触诊：取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊3、乳房形态：观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷。乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。如果平时需要保健建议您用目前最安全的药疚磁疗法来治疗.可代替传统按摩，促进乳房血液循环，镇痛