月经来了不知道，然后吃了很多冷食，回家清

      病情分析：
      你好，以后注意就可以的，你可以多喝温开水，红糖水
      指导意见：
      腹部注意保暖，然后用热水袋唔唔肚子试试，不吃辛辣刺激食物，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，考虑有炎症,建议用消炎用药，最好还是用碘伏消毒液来清洗，或是头孢地尼胶囊进行口服治疗一下
      指导意见：
      注意清淡温热饮食，忌辛辣，保持清洁，在治疗期间不要同房，平时不要穿太紧的衣裤
      

      病情分析：
      您好，您的这种情况可能会造成月经不调。
      指导意见：
      建议您，以后注意避免在月经期间吃凉的食物，注意休息，避免劳累，养成良好的生活习惯。
      
      以上是对“月经来了不知道，然后吃了很多冷食，回家清”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，月经期间不能吃凉的，对身体有影响的
      指导意见：
      记住以后月经是不要吃凉的辛辣的食物，这样对身体不好的，会导致痛经之类的这样一次一般不会影响生育的，以后休息一下就可以了。