使用什么方法可以有效减肥

女 | 26岁 2014-06-01 17:39:46 1人回复来自

健康咨询描述：很多人都不愿意和我玩，因为我长得胖，都没人喜欢我，现在我还是单身一人，我穿什么衣服都不好看，我使用了很多方法减肥，一点效果都没有，想问一下使用什么方法可以有效的减肥

想得到怎样的帮助：请问使用什么方法可以有效减肥

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2014-06-01 17:39:47 我要投诉

你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。

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