病情分析:
你好,要想增高,必须保证充足的睡眠,特别是要保证每天睡眠8小时,并且质量要好。还有白天参加体育运动或劳动.晚上睡着生长激素分泌量更多。
指导意见:
建议您平常多做运动,有氧运动或者打篮球等都很有效,另外平常多注意补钙,每天一包牛奶,日常饮食中,营养应全面均衡,避免挑食、偏食等不良习惯,
病情分析:
你好,你这个情况要先到医院去检查一下骨垢线有没有闭合,如果还未闭合就还有长高的潜力。
指导意见:
影响身高最主要的因素还是遗传,后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。平时多参与跑跳类的体育运动,如篮球,跳高等。
病情分析:
您好,这个主要是需要看骨骺线的愈合的情况的。
指导意见:
这个建议去医院看看的,主要是建议拍个片子看一下愈合的情况的,同时建议注意增加运动的。可以吃高蛋白饮食的
以上是对“身高长不高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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