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身高长不高

男 | 22岁 2014-06-01 20:49:56 5人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,我今年22岁了,身高才1.58厘米,请问我现在有什么办法能在长高点吗

医生回复区

王崇雷
王崇雷 其他 帮助网友:8048称赞:118
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2014-06-01 21:00:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,要想增高,必须保证充足的睡眠,特别是要保证每天睡眠8小时,并且质量要好。还有白天参加体育运动或劳动.晚上睡着生长激素分泌量更多。
      指导意见:
      建议您平常多做运动,有氧运动或者打篮球等都很有效,另外平常多注意补钙,每天一包牛奶,日常饮食中,营养应全面均衡,避免挑食、偏食等不良习惯,
      

rfde11
rfde11 其他 擅长: 艾滋病,心理学,健身减肥,狂犬病 帮助网友:16335称赞:494
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2014-06-01 21:00:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个情况要先到医院去检查一下骨垢线有没有闭合,如果还未闭合就还有长高的潜力。
      指导意见:
      影响身高最主要的因素还是遗传,后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。平时多参与跑跳类的体育运动,如篮球,跳高等。
      

张美玉
张美玉 河北省沧州中西医结合医院   主治医师 擅长: 冠心病、心衰、高血压、扩张型心肌病、心肌炎、心律失 帮助网友:63969称赞:391
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2014-06-01 21:00:54 我要投诉

      病情分析:
      您好,这个主要是需要看骨骺线的愈合的情况的。
      指导意见:
      这个建议去医院看看的,主要是建议拍个片子看一下愈合的情况的,同时建议注意增加运动的。可以吃高蛋白饮食的
      
      以上是对“身高长不高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘奔
刘奔 其他 帮助网友:14291称赞:100
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2014-06-01 21:00:57 我要投诉

      病情分析:
      身高是由先天遗传和后天环境共同影响所决定的。
      指导意见:
      可以照X光片协助诊断,如果骨骺线尚未愈合,那你就还可以继续长高。
      

陈昊
陈昊 其他 帮助网友:6906称赞:44
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2014-06-01 21:05:40 我要投诉

      病情分析:
      你好这种情况下,你的骨骺线应该已经闭合。
      指导意见:
      像这样的话,你可以去医院检查一下看看是否有需要注射生长激素。
      

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