怎样识别银耳的好次之分，银耳能..

      任何食物都不建议长期食用，有可能造成营养的不均衡。但是经常食用木耳，考虑还会对身体有一定的帮助。可以通过相关知识的学习来进行鉴别。
      

      1. 银耳的品质要求：以色泽黄白,鲜洁发亮,瓣大形似梅花,气味清香,带韧性,胀性好,无斑点杂色,无碎渣者为佳品；
      2. 优质银耳呈乳白色或米黄色,略有光泽,朵行盈大,圆整,体积轻松,肉肥厚,无杂质,无脚耳,水发涨性大,略有清香；次质银耳色泽不纯或带灰,耳薄质硬,嚼之有声,耳基未除尽,胀发性差.
      银耳能使皮肤润滑,可以美容养颜,长期食用可以的.
      

      你好这位朋友,还有其他问题吗?
      
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