两年前得了腰椎间盘突出，吃..
健康咨询描述：
两年前得了腰椎间盘突出,吃药牵引住院一直没好断根.
去年底听说微创手术好,可以完全康复! 可到现在整整一年了,不但没好转,而且落得更加严重. 做过微创手术后 椎盘突出是没有了,可是就是不知道原因的痛,做过CT,检查正常. 请医生教教我怎么办?? 到底相信谁,怎么能使我的情况痊愈.
第一次补充提问
女,57岁现在就是腰部疼痛,不能工作.
第二次补充提问
上个月刚做过CT,检查正常. 那个核共枕在3个月前也做个,没说有什么. 我现在想求一秘方!跪谢.
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医生回复区
您好!
采用中医膏药敷贴治疗,针对病因,辩证用药.
可选择我所自制的［康骨膏］治疗,疗效肯定!
疼痛减轻后,同时配合自身练功,要加强腰背肌肉锻练.90％治疗彻底,不会留下慢性腰疼.
做到三要：1 要在急性痛疼期卧硬板床休息,2 要在久坐久站时戴护腰或膏药保护,避免腰部过度劳累或受风寒,3 要在治疗时保持挺胸提肩,不做前屈,弯腰等有害姿势.
可与我们取得联系,相信能帮助到您!!祝您早日康复~
你好：
可适当采取按摩,针灸,膏药治疗缓解疼痛.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖. 5,腰椎间盘突出是运动系统疾病,预防原则要求减少运动,放松休息. 6,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性. 在此,推荐一套简单易学的腰背肌锻炼操： ①仰卧,两腿伸直轮流抬起,动作轻松稍快,以不引起疼痛为度,连做8-10次. ②仰卧,屈膝,大腿贴腹,两手抱膝,腰背贴床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分开两手,两腿伸直,连做3-5次. ③仰卧起坐,若起坐动作困难,可用两手扶床协助,坐起后身体不可前屈,连做3-5次.
疾病百科| 腰椎间盘突出
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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