腰部习惯性扭筋不知道怎么办

      病情分析：
      腰经常疼，需要考虑腰肌劳损的可能，是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症可以考虑到医院骨外科
      指导意见：
      就诊，如果确诊，可以采取服用壮腰健肾丸、金匮肾气丸、小活络丹，也可以采取使用西药：止痛解痉药物，芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用，吲哚美辛但不宜长期服用。在采取腰部回旋运动，腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次，然后由慢到快，由大到小，顺、逆交替回旋各八次。
      

      病情分析：
      你好，这个考虑是腰肌劳损或是骨质增生引起的。
      指导意见：
      建议去医院拍腰椎片看看，治疗上可根据病情选用理疗，针灸，按摩推拿，中药薰蒸，痛点封闭，内服外用活血化瘀和消炎止痛的药物等治疗，平时注意避免腰部的急、慢性损伤，睡硬板床休息。
      

      病情分析：
      你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,
      指导意见：
      云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等
      
      以上是对“腰部习惯性扭筋不知道怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，如果是习惯性的扭伤腰部，那么是需要及时的进行治疗的，并且注意补充钙质的
      指导意见：
      建议：建议您可以及时的进行治疗的，可以适量运动，并且注意补钙的，另外注意饮食的均衡的，祝你健康！