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糖尿病患者日常饮食要注意什麽?

男 | 45岁 2014-06-03 11:47:37 2人回复来自

健康咨询描述：我最近眼睛总是有酸涩感,视力下降,小腿的皮肤很痒,去医院做了检查医生说我是糖尿病,在医院注射了一段时间胰岛素血糖已将降下来了,现在已经回家休养.

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2014-06-03 15:59:03 我要投诉

      糖尿病无法治愈。只能控制。
      饮食和锻炼时控制血糖的2条腿，缺一不可。
      饮食，第一不能暴饮暴食。节制是第一要。然后要少糖，少盐，少油，无荤，多素。
      运动，没有特别的，贵在坚持，不在形式。

jjk728 其他帮助网友：26855称赞：42

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2014-06-03 11:47:37 我要投诉

你好,糖尿病人应当多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子、苦瓜、多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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