缩阴球真的很有用吗会有效果吗？

      你好，这个要一段时间才有效果的。缩阴球达到缩阴效果是通过循序渐进的进行凯格尔运动达到的，所以需要时间和坚持。一般以四个月为一练习阶段。首先从单个球开始训练，每天坚持30分钟。在刚开始使用时，您可能会有明显的不适感，这是因为您的身体对球体有警惕性。
      

      你好，你的这个情况还是要因人而异，所应求达到缩阴效果是通过循序渐进的一个过程，需要坚持，一般以四个月为一个练习阶段。一般来说效果还是不错的。
      

      指导意见：
      你好，阴道的组织，它的特点就是具有非常大的伸缩性，这是上天赋予女人的生理特点。随着年龄的增长，生孩子，女性阴道的弹性会降低。可以通过中药调理的方式，保健锻炼的方式，恢复女性阴道的活力。增强体质，增强锻炼，这是最根本的办法。缩阴球可以去试一试它的具体效果，但是不能完全依赖。
      
      以上是对“缩阴球真的很有用吗会有效果吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！