左膝盖没法上架子，使不上劲

      病情分析：
      有可能是平时缺乏运动，导致关节松弛引起的骨质疏松症，当然不排除缺钙的可能。
      指导意见：
      平时多晒太阳、多运动，出汗效果最好。补充营养维生素，炖汤、牛奶都可补充钙质。
      

      病情分析：
      这种情况往往见于膝关节半月板或者韧带损伤的患者，上下楼症状加重说明前后交叉韧带有损伤。
      指导意见：
      多有既往膝关节损伤病史，就医做膝关节ct检查可以确诊是否有前后交叉韧带断裂或者半月板磨损，然后对症治疗，注意休息避免经常上下楼等膝盖弯曲运动。