吃什么补血？素食。。女。今年22岁

      病情分析：
      你好，如果平时素食，发生贫血靠膳食调养很难做到。
      指导意见：
      可纠正贫血的膳食有大枣、桂圆、海带、黑木耳、菠菜，各种坚果都很不错。此外还有鸡蛋、牛奶，这个你因该能接受。

      病情分析：
      你好，如果你吃素食，那么莴苣、桂圆肉、桑葚干、黑枣、紫葡萄干都是补血的佳品，轻度贫血可以多吃以上食物就可以缓解贫血的症状，严重贫血应该去医院检查一下贫血的原因，好对症治疗。
      指导意见：
      豆制品、红枣、阿胶也是健康的补血保健品，患有贫血的人可以用来熬汤饮用。
      

      病情分析：
      您好，从您描述的情况来看，您平时可以多吃些大枣，阿胶等，具有补血功能的。
      指导意见：
      如果有血虚的情况，建议服用点补血的中药调理一下的，比如八珍益母颗粒等。
      
      以上是对“吃什么补血？素食。。女。今年22岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！