怎么做可以预防阳痿早泄呢？

男 | 34岁 2014-06-07 20:57:48 1人回复来自

健康咨询描述：也许是因为长期忙于工作的关系，最近在和妻子同房的时候发现自己表现的力不从心。经常很快就会射精了，而且渐渐的感觉难以勃起。我担心会造成阳痿早泄的问题，试了一些食补的疗法，但是没有效果。我想知道怎么进行预防比较好。

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2014-06-07 20:57:48 我要投诉

你好，阳痿早泄的预防需要做到以下方面：一是加强自身营养补充，通过中医食补治疗，也有一定的改善效果；二是调整自己对阳痿早泄的认知，多和妻子进行沟通交流；三是加强身体锻炼，平常可以采取渐进式延时训练法进行锻炼。

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温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

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