健康咨询描述: 我以前是没有雀斑的,可是最近一段时间不知道怎么,发现我的脸颊还有鼻子旁边附近,长了好多小斑点,平时只能用粉底遮一下,我生活中接触的东西都没有改变,这样是因为吃错了什么东西吗?
想得到怎样的帮助:吃了什么东西才会导致我长雀斑?
你好,根据你所描述的情况,长雀斑的原因有很多,比如内分泌失调,经常在太阳下暴晒,平时口重(吃盐太多)等。可以通过饮食调节,平时饮食要清淡,多吃一些含维生素c多的食物,如西红柿,柠檬等。注意护肤,避免阳光直射。
指导意见:
您好,长雀斑不仅仅是吃了什么的关系,还有可能是日照时间过长,紫外线辐射也会造成雀斑的生长,对于食物,不要吃感光的食物,如芹菜,香菜,韭菜等都是感光食物容易长斑。
温馨提示:
平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜,。
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