请问失眠会带来哪些危害啊？

男 | 45岁 2014-06-08 16:09:34 1人回复来自

健康咨询描述：我这段时间也不知道是怎么回事晚上的时候总是睡不着，就算是睡着了也会非常的容易发热被惊醒，而且总是做梦。白天的时候就感觉非常的困，哈欠连连的，真个人都没什么精神头，而且我现在连饭量也变得非常的小了，我想问一下失眠会带来什么危害啊。

想得到怎样的帮助：失眠有什么危害啊？

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bhchh 其他帮助网友：27442称赞：41

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2014-06-08 16:09:34 我要投诉

你好，失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的：大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症

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