祛除雀斑的好方法有哪些？
女 | 25岁 2014-06-09 09:25:02
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健康咨询描述： 爱美之心人皆有之，我也是，可是不知道最近怎么回事我的脸上长了好多雀斑，我照镜子的时候都觉得很恶心，我想祛除雀斑，可是我用了好多祛斑产品也没有用，所以我想找个好的，有效的方法。
想得到怎样的帮助：有哪些祛除雀斑的好方法？
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2014-06-09 09:25:03
你好，想要祛除雀斑，是不能着急的，建议在平时注意防晒，不去或少去露天游泳场，外出时要戴遮阳帽、太阳镜；休息，避免疲劳，特别要注意睡眠和饮水，睡眠好皮肤有光泽，雀斑的颜色便会明显变淡，注意饮食中的酸碱平衡，适当多吃一些新鲜蔬果、食用菌等碱性食物，弱碱性的体质皮肤就好，坚持皮肤按摩，按摩可以促进血液循环，增强皮肤代谢能力、减少色素沉着，使雀斑的颜色转淡。
疾病百科| 雀斑
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温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。
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