平时生活饮食中多吃什么或多喝什么可以起到

      病情分析：
      您好,这样的话,主要需要保持正常的饮食的
      指导意见：
      .通常就是健康饮食,多食用新鲜水果蔬菜,少吃油腻油炸食品等,同时保持大小便通常,适当出汗的.
      

      病情分析：
      这情况考虑平时的情况配合多食新鲜的水果蔬菜帮助排毒较好的，注意休息的
      指导意见：
      这情况还是禁止辛辣的情况但是避免着凉的情况，注意局部的卫生较好建议应该营养均衡即可的，但是避免压力的a