犯困、头晕晕的就是想睡觉！

男 | 27岁 2014-06-12 10:59:19 1人回复来自

健康咨询描述：早上8.30起来上班，大概九点的时候就犯困头晕晕的想睡，我想了解下是不是我没有睡好，或者是工作压力太大了。最近这个问题很困扰我，工作好多都没有好好的做完。很影响我！

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2014-06-12 11:00:57 我要投诉

你好，考虑神经衰弱。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。建议注意休息，养成规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。平时注意体育锻炼，增强体质。注意饮食营养。调整好生活节奏，张弛有度，缓和自己的心态，保持乐观积极的精神，多听听音乐，能缓解一下你焦灼的心情。如果未能得到改善，建议去当地的权威医院检查，对症治疗。