坐时间久了肩膀疼肩周炎

      病情分析：
      肩周炎是慢性病能逐渐好转而痊愈，治疗是以止痛、功能锻炼，促进关节功能恢复为原则.
      指导意见：
      可以用理疗、热敷、按摩或推拿，可以帮助止痛，口服芬必得外敷止痛膏。在压痛部，可用醋酸强的松龙作局部封闭
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑为肩周炎，建议你用中药治疗.用舒筋丸就可以，不要用冷水，注意防寒保暖
      指导意见：
      红外线、超短波或短波透热疗法等也可增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。另外手法按摩，可促进局部血液循环，起到缓解疼痛的作用。祝你健康
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况还是缓解症状治疗。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息，可以做做理疗按摩缓解不适的症状进行治疗，必要的话可以服用止痛的药物治疗。
      
      以上是对“坐时间久了肩膀疼肩周炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况多是因为长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力。
      指导意见：
      除了运动疗法，建议你可以适当口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。然后避免久坐，避免长久一个姿势。