健康咨询描述: 去医院的内科 心神科,吃了几个疗程还是不好,以为自己就是失眠,吃的药不管用,后来发现自己,不知道什么时间,就是月经前后,只要阴部一流些脏东西(湿湿,有时会白带,有时内裤会脏黄色的)睡眠就会不好,一宿的质量都差到极致,第二天上班,脑袋都不会转弯了,傻傻的,可是真的睡不好,真不知道自己该怎么办?怎么回事:
想得到的帮助: 什么
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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