我一两天都不大便算便秘吗,我都不知到有多长时间了

      病情分析：
      便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。
      指导意见：
      应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。
      

      病情分析：
      你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。禁食辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。
      指导意见：
      就一定会改善。口服鲜竹沥有一定的作用。治疗应该清热润肠通便可以服用芦荟胶囊，通便灵等，多运动锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的症状来看，属于便秘的症状，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；
      指导意见：
      消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
      
      以上是对“我一两天都不大便算便秘吗,我都不知到有多长时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑是便秘，多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。
      指导意见：
      每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。
      

      病情分析：
      您好，通常3天以上算是便秘。
      指导意见：
      如果症状较久，建议您每天养成排便习惯，即使没有便意也蹲一会。多喝水，多运动，促进胃肠蠕动。如果只是偶尔的情况，则注意保持情绪的舒畅。