吃夜饭对身体有害吗？

      病情分析：
      你好，夜饭，总是如此的话，是不好的。一般吃饭后不宜马上睡觉，吃了夜饭，必然要一段时间后才能睡觉，这样容易造成睡眠晚的。
      指导意见：
      所以还是建议别总吃夜饭了。以免造成肠胃负担或睡眠不好。建议按照正常的饮食习惯来吃饭。
      

      病情分析：
      人一天只要吃三餐就可以了,吃夜霄对健康肯定是有害的
      指导意见：
      如果总是好吃夜霄建议要改变,这样下去肯定会影响健康的
      

      病情分析：
      你好，你说的夜饭是指的夜宵吧？夜宵是可以吃的。
      指导意见：
      你好，任何的饮食都要养成自己的规律才好。如果有这个习惯，但是不建议晚上吃的过于油腻，清淡一些比较容易消化的。
      
      以上是对“吃夜饭对身体有害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经常吃宵夜可能回导致消化不良！
      指导意见：
      经常吃宵夜可能会导致营养过剩，发胖，长结石，容易失眠，增加胃癌得发病率！但是并不是所有宵夜都有害处，只要合理食用，对身体是有益得！建议宵夜适当控制热量，吃着清淡易消化得食物，最好是在睡前两小时吃完！希望可以帮助到您！