健康咨询描述: 我157CM高,体重却只有36公斤了,前几年最重时有43公斤.因为压力大,心情不好,加上脾胃差,现在瘦了很多,也经常失眠,月经也推迟了一个星期,颜色比较淡,刚来的时候和结尾的时候会有点黑色,请问医生:我该怎么办?怎样调理好身体?怎样增肥?谢谢
我想调理好脾胃,调经和增肥,请问医生有没更好的建议和具体的做法给我?谢谢
补充一点,我肠胃一直不大好的,会不会比较难治疗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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