我二十岁，我的病情是，心里很容易紧张害怕

      病情分析：
      不要抱有太大的思想负担，
      指导意见：
      有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。
      

      病情分析：
      您好，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境，以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
      指导意见：
      若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
      

      病情分析：
      根据你说的这个情况考虑是属于植物神经功能紊乱引起的。可以看看神经内科。
      指导意见：
      由于涉及到心里这块，可以看看心理医生，通过一些话疗来达到改变不敢交往的现状。
      
      以上是对“我二十岁，我的病情是，心里很容易紧张害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！