体质差应该怎么补充营养

男 | 5岁 2014-06-17 10:05:35 1人回复来自

健康咨询描述：我的孩子已经五岁了，可是他相比同龄人会瘦很多，可是他的饮食很正常，我给孩子吃高蛋白的东西，可是吃了很久了还是没有什么变化，孩子的睡眠情况也不好。

想得到怎样的帮助：请问体质差应该要怎么办？需要补充一些什么营养？

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2014-06-17 10:05:35 我要投诉

你好，要加强体质锻炼起码要坚持每天散步。饮食上要保证充足营养荤素搭配多吃豆制品、奶类、蔬菜、水主吃滋补品辅滋补品吃些温补西洋参、蜂蜜、蜂王浆、核桃仁、花生等干定要适量、

用于脾胃虚弱，体倦少食，脘腹疼痛，或泻痢腹痛；肺...[说明书]

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