我有哮喘要怎么办呢？

男 | 25岁 2014-06-20 15:10:26 1人回复来自

健康咨询描述：小的时候我的确是发现过哮喘的迹象，但是后来就没有了，最近刚到新城市换了新工作，应了那句老话，万事开头难，兴许是这个原因我的压力很大，前段时间的夜里突然呼吸困难，不能动弹，幸亏室友听见我打碎了玻璃杯，才给我送到医院，医生确诊说我这是哮喘。

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2014-06-20 15:10:27 我要投诉

你好，防止感冒.在天气变化或寒冷时,一定要及时添加衣服,避免受风寒,淋雨雪.要特别注意颈部的保暖.衣服不宜过紧,最好穿用光滑,柔软,平整的纯棉织品.外出注意戴口罩.对流感疫苗不过敏者,可注射流感疫苗.2）适当锻炼.哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼.患者取仰卧位,两手重叠放在脐部,经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出,两手稍向腹内加压.步行时停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气。