失眠对身体会产生哪些危害？

女 | 45岁 2014-06-23 11:16:40 1人回复来自

健康咨询描述：最近这一年以来，我的睡眠质量都不怎么好，老是整晚整晚的失眠，白天感觉一点精神也没有，而且脸色也不好，脸上还长了很多的斑，特别是这几天，我感觉自己的胸口很痛。

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lilili519 其他帮助网友：25929称赞：24

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2014-06-23 11:16:53 我要投诉

你好！长期失眠的患者容易形成心脑血管疾病，患者会出现血管硬化明显，口径变窄等现象，这样会严重影响到自身的供血，从而引起各器官的功能障碍，甚至引起中风，心脏病等疾病。患者要远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗