脸色长了雀斑，怎么治疗才有效

      指导意见：
      雀斑与内分泌障碍,与营养,理化因素有关.建议多吃水果,蔬菜,忌忧思,禁用激素外擦.西医治疗：VitC,VitE,增白剂（3-10%双氧水,5-20%白降汞软膏,3-5%熊果酸）.中医治疗：根据望闻问切四诊合参,予以疏肝解郁,健脾和中等中药治疗,结合以下方式：外治：五白膏：白芨,白附子,柏子,白丁香,密陀僧.祝您身体健康,祝您好运.
      

      病情分析：
      激光祛斑的范围比较广，雀斑、黄褐斑等色斑都可以采用激光祛斑的方法。一般首次祛斑后面部色斑会逐渐减淡，经
      指导意见：
      过一个疗程的治疗，都会达到求美者预期的祛斑效果。需要提醒的是，激光祛斑后，求美者要注意，在完全恢复之前不要让接受治疗的部位暴露于阳光等强烈紫外线环境之下。出门最好戴太阳镜、撑伞，避免阳光直射。饮食方面要注意清淡爽口，忌烟酒辛辣等刺激性食物。防止引起色素的再次沉积导致激光祛斑的功亏一篑。
      

      病情分析：
      雀斑是一种常见的局限性色素障碍性皮肤病，可能与遗传有关，日光紫外线照射可以加重病情，
      指导意见：
      建议，局部可以外用氢醌霜，必要时可以做激光嫩肤手术治疗，外出应该使用遮光剂，避免日晒。
      
      以上是对“脸色长了雀斑，怎么治疗才有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！