健康咨询描述: 乳房左侧有小肿块,经常会疼痛,已经有2年了
想得到怎样的帮助:预防乳腺疾病乳房自检时间怎么控制?
检查时间以每月一次为宜,应在月经来潮的第10天左右进行,因为此时乳腺组织受各种内分泌激素的影响最小,乳腺腺体相对来讲比较松软,能够比较真实、确切地反映乳腺组织的病变。对于那些已经手术切除卵巢而没有月经的女性或已绝经的老年妇女来讲,可随意选择每月中固定的一天进行自我检查。乳腺穴位疗法可以通过穴位按摩促进乳房周边血液循环加速,加速因气滞血瘀引起的乳房疼痛代谢物质的循环和代谢,从而打通任脉,达到消肿止痛,软化囊肿和肿瘤的效果。
温馨提示:
保持愉快、乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生。
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