脚筋疼，都两个星期了
健康咨询描述： 经常打篮球，有次早上起来脚筋开始疼并且有时不能着地。这是怎么回事，我躺床上好几天了，怎么办？！:
想得到的帮助： 我该怎么治疗，或者要怎么保养，
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医生回复区
病情分析：
有可能是由于抻拉导致。
指导意见：
一般情况下建议避免剧烈运动，可以局部热敷进行缓解。
请问大概这个热敷要多久呢怎么个热敷法
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病情分析：
脚痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺.
指导意见：
鉴于这情况就可持续美洛昔康片和壮骨关节丸来治疗看看.
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病情分析：
你好，常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.
指导意见：
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的，建议喝一点点淡盐水。如果还无改善,应到医院检查明确病因后治疗.
以上是对“脚筋疼，都两个星期了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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