斑秃病人在治疗期间应该如何自我护理呢？

男 | 30岁 2014-06-24 16:04:04 1人回复来自

健康咨询描述：我今年总是不停的掉头发，刚开始脱发的时候并不是很明显，可是现在我头上好几块地方都已经没有头发了，特别的难看现在每天出门我不戴帽子都没有勇气出门了，我去医院看过了医生说我是得了斑秃病，我这段时间已经在治疗了，我要问问看我平时该怎么护理好呢？

想得到怎样的帮助：患有斑秃病应该怎样进行护理呢？

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2014-06-24 16:04:05 我要投诉

您好，要注意劳逸结合，不宜熬夜，保证充足的睡眠时间。每日可进行适当的体育锻炼，做到生活有规律。洗头时不宜用碱性强的洗发剂，水温宜适度。不宜喝浓茶与咖啡。在日常生活中应注意补充富有维生素和蛋白质的食物。

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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