就是那种恐惧，紧张的感觉。

      病情分析：
      您好，根据你的描述，考虑是神经衰弱。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠、头痛、抑郁等
      指导意见：
      保持乐观的心情，合理膳食。平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复。多和朋友谈谈心。药物治疗可以使用氯氮卓。祝您健康
      

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况是个人心态的问题，应该进行合理地调整。
      指导意见：
      应该正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，逐渐地改善恢复。