健康咨询描述:
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从我生了第二个女儿后。月经就琢年减少,现在第一天和第二天上午会多一点,下午以后就很少。可以说是基本上就没有了。
在我咳嗽,大笑。跑步时会有尿液流出,这是不是尿失禁?有什么办法可以治疗?
月经量变少但能正常发生,就不必太过担心,很多有生育过或流产后妇女存在类似问题,但无大碍。第二个问题考虑为张力性尿失禁。可用盆底肌肉锻炼法,这种方法简单易学,坚持1个月左右才能见到效果。方法是:全身放松,收缩肛门、阴道、尿道,盆底肌以外的腹部、腿部肌肉保持放松,此时有一种盆底肌向上提起的感觉,保持收缩状态5秒,以后缓慢放松10秒。每日3遍,每遍15-30次。仰卧位、站立位、坐位均可。同时配合药物治疗,常用的有a肾上腺素能受体激动剂、抗胆碱能药物和雌激素。若上述方法无效,就应该考虑手术治疗。手术治疗:目前以膀胱颈悬吊术的效果最好,膀胱颈悬吊术的方法有经耻骨后膀胱颈及尿道悬吊术及经阴道膀胱颈部悬吊术,以增加膀胱颈部与尿道的角度。
温馨提示:
养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴。
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