健康咨询描述: 工作了6年以后,发现自己脱发脱的很厉害,去医院看过,在喝药调理,医生说现在这情况不简单是脱发了,是斑秃,已经开始治疗了,平时我该怎么护理,。
想得到怎样的帮助:斑秃该注意什么?
你好,1抽烟会影响头发的正常生长,宜下决心戒烟。2多吃蔬菜与水果,可防止便秘而引起脱发。3保持乐观的精神状态。4饮酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发,宜加节制。5使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。6勤洗头,边洗边按摩,让头皮活眩7用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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