多年以来,一直睡觉磨牙,自己不知道,是朋友告诉的

      病情分析：
      你好！磨牙一般是因为劳累、精神压力大、蛔虫等情况都有可能引起！磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。
      指导意见：
      口腔医学专家推荐使用牙合垫进行隔断治疗。患者不能自行购买，需要在医生的指导下选用和佩戴。牙合垫价格在1000元以内。,
      

      病情分析：
      你好，夜磨牙是睡眠障碍的一种表现
      指导意见：
      引起夜磨牙的原因很多，其中心理因素与局部因素占有重要地位，情绪紧张是夜磨牙最常见的发病因素。以消除情绪紧张，形成乐观豁达的心态，能有效预防“磨牙症”的发生、
      

      病情分析：
      磨牙就目前来说原因有很多,但是主要的跟你牙齿的咬合,精神神经因素,咀嚼系统的神经肌肉功能紊乱,内分泌或药物因素,遗传等有关,如果你只是偶尔磨牙并不严重的话,
      指导意见：
      建议你规范饮食睡眠,消除精神紧张缓解压力应该就会有效,如果你磨牙比较严重,需要去医院检查看是否是由于牙齿引起,并早点做治疗,可以防止你的颞下颌关节发生病变.
      
      以上是对“多年以来,一直睡觉磨牙,自己不知道,是朋友告诉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,磨牙一般是缺钙,建议平时多吃含钙高的食物,多晒晒太阳促进钙吸收,做绿色食物时,建议先用热水烫一下,将其上的草酸烫掉,这样钙才更容易补吸收,草酸是会导致其它营养不能很好吸收的,所以要弄掉
      指导意见：
      .另外如果有严重的缺钙现象,建议去查个微量元素看缺多少,可否考虑从药物中补充,如吃一些补充钙的药剂.
      

      病情分析：
      你好，磨牙的原因有很多，比如精神过度紧张、患了肠道寄生虫、饮食紊乱，缺钙等等。
      指导意见：
      建议及时去医院检查找出夜间磨牙的病因治疗，注意多休息，适量的补充钙剂就可以了。