脚底胀痛，但走路无影响

男 | 38岁 2014-06-30 20:47:48 1人回复来自

健康咨询描述：不能长时间走路，只要走路上30分钟，脚底一定会不舒服，但即使不舒服也不影响走路。若实在不舒服了去做了足浴后，不舒服感会缓解，甚至有几天无疼感。平时若平躺休息半小时（硬板床）以上，痛疼感会减轻许多，本人的腰椎通过照片有看有刺状突出物，但没突出物前就有这样的症状。:

想得到的帮助：请问是腰椎引起的还是血液不通畅引起的？先谢！

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2014-06-30 21:23:16 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据你说的情况考虑有可能是腰椎间盘突出压迫神经症状啊，您可以做腰椎磁共振检查看看
      指导意见：
      建议您不要再长时间久坐，弯腰啊，要多加运动，必要时配合针灸，按摩，牵引等治疗啊

2014-06-30 21:56 ask518303416a 追问

请问何种运动最合适

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