肾结石患者怎么保养啊？

女 | 45岁 2014-06-30 20:51:25 1人回复来自

健康咨询描述：我患有肾结石啊，最近老是腰部钝痛，食欲不好啊，还有老是感觉自己的全身乏力，我想请教一下大家肾结石平时应该怎么保养啊，我很担心啊。

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2014-06-30 20:51:26

1、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等促进胃液分泌的食品，胃液会刺激胆囊收缩，增加结石的发生。2、早中晚三餐要固定时间食用。胆汁排泄不规则时，胆囊中的胆汁很容易凝固成结石。3、食物纤维具有减少血液中的胆固醇的功能。要摄取含丰富纤维的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等。

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食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。

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