手脚冰凉的

      病情分析：
      手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。
      指导意见：
      手脚冰凉护理方案每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
      

      病情分析：
      手脚冰凉这个一般是属于寒湿较重引起的。
      指导意见：
      不是属于缺钙引起的，应该看看中医，服用温阳祛寒的中药，如桂附地黄汤加减。