怎么戒烟,平时经常会痰很多,吸烟忍不住

      病情分析：
      你的症状应该和抽烟有明显的关系的，目前戒烟还没有很好的药物，主要靠自己的控制力，
      指导意见：
      你可以考虑在手上缠绕纱布的方法提醒自己戒烟的，并请周围的人进行监督。
      

      病情分析：
      你好，戒烟是需要毅力的
      指导意见：
      建议使用戒烟产品，如电子香烟或烟嘴，可有助戒烟
      

      病情分析：
      你好：有很多的戒烟的方法，比如针灸，转移注意力，吃些小零食，尽量不要跟吸烟的人在一起呆着等等（吸烟对身体的危害非常大，容易导致呼吸道疾病已经消化道疾病的发生，还有心脑血管病根吸烟的关系也比较密切）。
      指导意见：
      但最根本的还是靠自己的毅力，你想着自己一定要戒烟，一定要成功，每当不舒服想吸引的时候想一想对身体的危害，一旦患病后身体不舒服的感觉，这样逐渐会把烟戒掉的，要对自己有信心。
      
      以上是对“怎么戒烟,平时经常会痰很多,吸烟忍不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！